各行业顶尖大师令人叹为观止的技艺与成就，总会洗刷三观，成为我们学习、景仰的对象。其实我们也可以习得开创奇迹的秘方——专心只做好一件事。
将精力集中于一件事物
往往比天资和技术更重要
● 誉满天下的瑞士手表，每一块都是精心打磨 倾力雕琢。
● 一丝不苟的意大利手工鞋匠，追求完美，成为世界鞋业之牛耳。
● 几十年如一日始终保持舞者精神的杨丽萍，精灵鬼魅，四肢如水的孔雀舞，至今无人超越。
有所不为，才有所为。时间的事情是干不完的，什么都想干什么都干不好。既想做这件事，还要忙里偷闲去做其他的事情，还要满足低级的感官享受，势必延期我们的目标，破坏伟大的理想。精诚所至，金石为开。要做好一件事，就要集中精力，付出全神贯注，才会有所成就。美好的东西人人向往，人人都在渴求。如果不付出超过别人的努力，怎么能得到人人都日思夜想的事物？人们之间的差别不是智力、体力的差别，而是谁更能够吃苦、更能专注、一往无前。
专注地做事情，意味着要拒绝感官的需要，就是要吃苦，让感官解释吃苦的训导，以苦为乐。因为感官的需要一旦满足之后，总会带来相应的愉悦和快感，使我们感到某种程度的“舒服”，如果不满足，就会产生一种失落和痛苦。又想获得，又怕艰苦；又想享受，还怕付出，这样的事情是没有的。我们要选择自己应当做的去做，拒绝不应的做的。要有一双慧眼，还要有着一种超人的意志，就是要管住自己的感觉器官，战胜种种不合于理智的需要和诉求。如果选择了，就要克制自己，坚定不移。无论什么诱惑我们，如何给我带来快感，满足感官的需要，都要丝毫不让，绝对不通融。
世间万事的秘诀，其实就是专注二字。专注是和专心、专业、专家联系在一起的，不专注，怎么能够更“专业”，又怎么能称得上“专家”呢？
